Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, güneş kremi kullandığını düşünen birçok kişinin aslında cildini gereğince koruyamadığını belirterek kıymetli ikazlarda bulundu.
Güneşin ziyanlı ultraviyole (UV) ışınlarının sadece güneş yanıklarına değil, erken cilt yaşlanmasına, leke oluşumuna ve cilt kanseri riskinin artmasına da neden olabileceğini söz eden Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, “Toplumda güneş kremi kullanımı konusunda farkındalık arttı fakat yanlışsız kullanım konusunda hala önemli eksiklikler bulunuyor. Yanlış SPF seçimi, yetersiz ölçüde uygulama ve gün içinde yenilememe en sık karşılaştığımız kusurlar ortasında yer alıyor” dedi.
“SPF 50 kullanmak tek başına kâfi değil”
Vatandaşların genelinin yalnızca yüksek faktörlü eser tercih ederek korunduğunu düşündüğünü belirten Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, “Korumanın tesirli olabilmesi için eserin SPF kıymetinin yanı sıra gerçek ölçüde uygulanması ve tertipli olarak yenilenmesi gerekir. Bilhassa yaz aylarında en az SPF 30, tercihen SPF 50 ve üzeri, geniş spektrumlu muhafaza sağlayan eserler kullanılmalıdır” tabirlerini kullandı.
“İki parmak kuralı hayat kurtarıyor”
Güneş koruyucuların ekseriyetle yetersiz ölçüde kullanıldığına dikkat çeken Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, yüz ve boyun bölgesi için ‘iki parmak kuralı’nın uygulanmasını önerdi. Özsaraç, “Birçok kişi güneş kremini ince bir katman halinde sürüyor. Bu durumda eserin üzerinde yazan muhafaza düzeyine ulaşılamıyor. Yüz ve boyun için işaret ve orta parmak boyunca sıkılan ölçü ülkü muhafaza sağlar. Tüm beden için ise yaklaşık bir avuç içi dolusu eser kullanılmalıdır” dedi.
“Güneş kremi yalnızca sabah sürülmez”
Güneş koruyucuların gün içerisinde kesinlikle yenilenmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Özsaraç, “Terleme, yüzme, havlu kullanımı ve gün içindeki temaslar kollayıcı tabakanın azalmasına neden olur. Bu nedenle güneş kremleri açık havada bulunulan günlerde iki saatte bir yenilenmelidir. Deniz yahut havuz sonrası ise yine uygulanması şarttır” halinde konuştu.
“Güneş hasarı yıllar sonra ortaya çıkabilir”
Ciltte oluşan güneş hasarının her vakit çabucak fark edilmediğini belirten Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, “Bugün oluşan güneş hasarının tesirleri bazen yıllar sonra karşımıza çıkabiliyor. Erken yaşlanma belirtileri, kalıcı lekeler ve birtakım cilt kanserleri güneşe bağlı hasarın sonuçları ortasında yer alıyor. Bu nedenle güneş esirgeyici kullanımı bir kozmetik tercih değil, cilt sıhhatini koruyan kıymetli bir sıhhat alışkanlığıdır” diye konuştu. – GAZİANTEP
Kaynak: Haberler.com
